Sauna

A utilização de sauna é recomendada porque o calor estimula o metabolismo, provocando uma “febre artificial” que reforça assim o sistema imunitário.

Algumas razões para utilizar uma a sauna:

• Limpa o organismo de substâncias indesejaveis.
• estimula a flexibilidade do sistema vascular e a circulação do sangue
• Purificação
• Estimula o metabolismo
• Limpa a pele
• Fortalece a capacidade de resistencia
• Alivia as tensões musculares
• Proporciona efeito relaxante
• Melhora a boa forma
• Dilata os vasos pulmonares.